Masz szybki internet? Uważaj. Jesteś na prostej drodze do otyłości
24 listopada 2024
Oto wnioski australijskich naukowców, którzy dogłębnie badali zależność między szybkością sieci internetowej, a skłonnością ludzi do tycia.
Australijscy badacze z University of Melbourne i RMIT University dowiedli, że rozwój infrastruktury internetowej może mieć nieoczekiwane skutki zdrowotne. Według ich analiz wzrost dostępności szerokopasmowego internetu o 1% wiąże się ze zwiększeniem średniego indeksu masy ciała (BMI) o 1,57 kg/m² oraz wzrostem otyłości w społeczeństwie o 6,6%.
Internet i styl życia – nowa rzeczywistość
Współczesne aktywności online, takie jak oglądanie seriali na platformach streamingowych czy długie sesje gier wideo, sprzyjają długotrwałemu siedzeniu. Dane z badania Household, Income and Labour Dynamics in Australia (HILDA) za lata 2006–2019 wskazują, że dostęp do szybkiego internetu zmniejsza szanse na spełnienie minimalnych zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dotyczących aktywności fizycznej.
Jak wyjaśnia Klaus Ackermann, autor badania opublikowanego w magazynie Economics & Human Biology, siedzący tryb życia wiąże się z obniżeniem tempa metabolizmu i zwiększoną konsumpcją przekąsek podczas korzystania z komputera. Tego rodzaju zachowania prowadzą do wzrostu dziennego spożycia kalorii i przyczyniają się do nadwagi oraz otyłości.
Zobacz również: Najlepsze oferty internetu o ponadprzeciętnej szybkości – propozycje wybrane przez analityków PanWybierak.pl
95.00 zł
miesięcznieInternet światłowodowy 1 Gb/s
Zobacz więcejLimit danych
bez limitu
Pobieranie
1000 Mb/s
Wysyłanie
100 Mb/s
Modem WiFi
w cenie
router Wi-Fi
Prezenty tylko na panwybierak.pl
85.01 zł
miesięcznieInternet światłowodowy do 1 Gb/s
Zobacz więcejLimit danych
bez limitu
Pobieranie
1000 Mb/s
Wysyłanie
300 Mb/s
Modem WiFi
4,99 zł/mies.
router Wi-Fi
Prezenty tylko na panwybierak.pl
80.00 zł
miesięcznieInternet stacjonarny 1 Gb/s
Zobacz więcejLimit danych
bez limitu
Pobieranie
1000 Mb/s
Wysyłanie
300 Mb/s
Modem WiFi
w cenie
router Wi-Fi
Prezenty tylko na panwybierak.pl
89.00 zł
miesięcznieInternet światłowodowy 1 Gb/s + Telefon Stacjonarny
Zobacz więcejLimit danych
bez limitu
Pobieranie
1000 Mb/s
Wysyłanie
1000 Mb/s
Modem WiFi
w cenie
router Wi-Fi
69.90 zł
miesięcznieInternet światłowodowy 1000 Mb/s
Zobacz więcejLimit danych
bez limitu
Pobieranie
1000 Mb/s
Wysyłanie
200 Mb/s
Modem WiFi
1 zł/akt.
router Wi-Fi
Prezenty tylko na panwybierak.pl
Nie tylko zdrowie, ale i koszty
Otyłość wiąże się nie tylko z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, takimi jak choroby sercowo-naczyniowe, nadciśnienie czy cukrzyca typu 2, ale również generuje ogromne obciążenie finansowe. Statystyki są niepokojące: w 2022 roku niemal 66% dorosłych Australijczyków zmagało się z nadwagą lub otyłością, a w Polsce problem ten dotyczy ponad połowy osób powyżej 15. roku życia, przy czym otyłość występuje u około 20% populacji.
Elektroniczna wygoda – brak ruchu
Jak wskazują badacze, łatwy dostęp do usług internetowych sprawia, że codzienne aktywności wymagające ruchu są zastępowane wygodniejszymi rozwiązaniami online. Ponadto możliwość komunikacji elektronicznej ogranicza częstotliwość spotkań towarzyskich, co zmniejsza okazje do aktywności fizycznej.
Jak przeciwdziałać negatywnym skutkom?
Dr Ackermann sugeruje, że edukacja społeczna w zakresie wpływu siedzącego trybu życia na zdrowie może być kluczowa. Promowanie robienia przerw w czasie korzystania z internetu oraz zachęcanie do codziennych obowiązków wykonywanych fizycznie mogą wpłynąć pozytywnie na zmniejszenie problemu.
Eksperci proponują także kampanie promujące krótkie, intensywne formy aktywności fizycznej, które można łatwo wpleść w codzienny harmonogram. Świadome podejście do korzystania z internetu oraz odpowiednia równowaga między czasem spędzanym online a ruchem mogą stać się ważnym krokiem w walce z globalną epidemią otyłości./ FOT: Freepik
Miłośnik wszystkiego, co związane z nowymi technologiami. Kiedyś konsultant w branży telko; dziś działający głównie w sferze oprogramowania, a przy okazji niezmiennie zafascynowany wszystkim, co dotyczy technologii mobilnych oraz znaczenia internetu w codzienności.
Powiązane artykuły
Najlepsze filmy świąteczne, jakie możesz zobaczyć w streamingu
Internet i styl życia – nowa rzeczywistość…
Zmiana dostawcy internetu? Nowego operatora chce coraz więcej Polaków
Internet i styl życia – nowa rzeczywistość…
W Play idzie nowe. Play Box TV zamiast dotychczasowych dekoderów
Internet i styl życia – nowa rzeczywistość…
Najnowsze artykuły
Internet lub TV od Vectra? Na święta operator uruchomił świetną promocję
Internet i styl życia – nowa rzeczywistość…
L.O.L. Surprise – jak sprawić, by zabawa lalkami stała się jeszcze bardziej ekscytująca?
Internet i styl życia – nowa rzeczywistość…
Jaki pakiet sportowy w TV wybrać obecnie? Ranking najciekawszych propozycji
Internet i styl życia – nowa rzeczywistość…
Porównaj najlepsze oferty operatorów
oszczędź nawet 50%
Pan Wybierak – bezpłatna porównywarka najlepszych ofert operatorów
To jedna z najbardziej kompletnych wyszukiwarek, z trafnym dopasowaniem ofert internetu, telewizji kablowej i telekomów do adresu zamieszkania, z której bardzo chętnie korzystają nasi czytelnicy – polecamy!
Pan Wybierak to świetny serwis, dzięki któremu nie tylko poznałem wszystkie możliwe warianty instalacji internetu w moim miejscu zamieszkania, ale także odkryłem naprawdę tanią ofertę. Ogólnie - rewelacja!