Internet może ograniczyć demencję i efekt starzenia się organizmu?
9 maja 2023
Może to – jeszcze – optymizm nieco na wyrost, ale coraz więcej badań wskazuje bardzo pozytywny efekt widoczny pomiędzy korzystaniem z sieci, a problemami, jakie odczuwają szczególnie starsze osoby. Chodzi m.in. o demencję.
Bardzo ciekawe dane przytacza bowiem najnowszy „Journal of the American Geriatrics Society”, który prezentuje wyniki badań na dużej, 18-tysięcznej grupie osób pomiędzy 50 a 65 rokiem życia. Okazuje się, że korzystanie z sieci przekłada się na wymierne korzyści dla zdrowia. Dzieje się tak niezależnie od płci czy np. wykształcenia oraz innych cech osobowych.
Według badań większość osób w tym wieku wykorzystuje internet głównie do standardowych zadań – np. poczty elektronicznej, przelewów bankowych czy wysyłania wiadomości e-mail. Rośnie zainteresowanie możliwościami mediów społecznościowych. Według badań, sięganie po nowe mechanizmy internetu bezpośrednio skutkuje pozytywnymi efektami – np. ograniczeniami efektów demencji. Zmniejsza także poczucie izolacji i zwiększa chęć do kontaktów międzyludzkich. Mimo, że osoby starsze – oczywiście mówimy tu raczej o 70-80-latkach niż osobach po 50. – wolniej przyswajają nowe technologie, istnieje coraz więcej dowodów na to, że internet dla seniorów może przynieść im wiele korzyści, w tym zmniejszyć izolację społeczną, poprawić zdrowie psychiczne i wspomóc funkcje poznawcze.
Jaki internet wybrać dla osoby starszej?
Przede wszystkim – ważna jest nie szybkość, ale poczucie komfortu. Może więc wybrać taki, którego operator zapewnia wsparcie techniczne?
Oto najciekawsze obecnie oferty zdaniem analityków PanWybierak.pl.
65.00 zł
miesięcznieInternet światłowodowy 300 Mb/s
Zobacz więcejLimit danych
bez limitu
Pobieranie
300 Mb/s
Wysyłanie
50 Mb/s
Modem WiFi
w cenie
router Wi-Fi
Prezenty tylko na panwybierak.pl
49.90 zł
miesięcznieInternet światłowodowy 600 Mb/s
Zobacz więcejLimit danych
bez limitu
Pobieranie
600 Mb/s
Wysyłanie
120 Mb/s
Modem WiFi
70 zł/akt.
router Wi-Fi
Prezenty tylko na panwybierak.pl
60.00 zł
miesięcznieInternet stacjonarny 600 Mb/s
Zobacz więcejLimit danych
bez limitu
Pobieranie
600 Mb/s
Wysyłanie
60 Mb/s
Modem WiFi
w cenie
router Wi-Fi
Prezenty tylko na panwybierak.pl
85.01 zł
miesięcznieInternet światłowodowy do 1 Gb/s
Zobacz więcejLimit danych
bez limitu
Pobieranie
1000 Mb/s
Wysyłanie
300 Mb/s
Modem WiFi
4,99 zł/mies.
router Wi-Fi
Prezenty tylko na panwybierak.pl
54.99 zł
miesięcznieInternet stacjonarny 300 Mb/s
Zobacz więcejLimit danych
bez limitu
Pobieranie
300 Mb/s
Wysyłanie
25 Mb/s
Modem WiFi
w cenie
router Wi-Fi
85.90 zł
miesięcznieInternet światłowodowy 1 Gb/s + Telefon Stacjonarny
Zobacz więcejLimit danych
bez limitu
Pobieranie
1000 Mb/s
Wysyłanie
1000 Mb/s
Modem WiFi
w cenie
router Wi-Fi
60.00 zł
miesięcznieInternet światłowodowy 300 Mb/s
Zobacz więcejLimit danych
bez limitu
Pobieranie
300 Mb/s
Wysyłanie
25 Mb/s
Modem WiFi
5 zł/mies.
modem Wi-Fi
Prezenty tylko na panwybierak.pl
Niewątpliwie internet dla seniorów, powinien być zaprojektowany z myślą o ich specyficznych potrzebach. Nie jest tu ważny wyścig na prędkość czy inne kwestie techniczne. Liczyć się za to będzie np. zabezpieczenie – chociażby takie jak Cybertarcza Orange – bo osoby starsze mogą być bardziej podatne na oszustwa internetowe i próby wyłudzenia informacji. W rezultacie dostawcy usług internetowych powinni nadać priorytet środkom bezpieczeństwa cybernetycznego i zapewnić jasne instrukcje, jak unikać oszustw.
Czy seniorzy mogą w ogóle spędzać godziny przed ekranem?
Spójrzmy na internet dla seniorów z innej perspektywy – czy, wobec np. wad wzroku, osoby starsze mogą godzinami czytać lub oglądać coś na ekranie komputera, smartfona czy tabletu?
Oczywiście długotrwałe przebywanie przed ekranem wiąże się z negatywnymi skutkami zdrowotnymi, takimi jak przemęczenie oczu, bóle głowy i bezsenność. Jednocześnie jednak trzeba zauważyć, że nie ma dowodów na to, że osoby starsze są bardziej narażone na te skutki. Badania wykazały, że osoby starsze, które regularnie korzystają z internetu, są – co ciekawe – bardziej aktywne fizycznie i umysłowo. Tak jak wspomnieliśmy: charakteryzują je lepsze kontakty społeczne i wyższy poziom zadowolenia z życia.
Wynika to z faktu – co potwierdzają badania wspomniane na początku – że internet może mieć pozytywny wpływ na mózg seniorów. Dotyczy to przede wszystkim zmniejszenia ryzyka demencji. Badanie opublikowane w Journal of Medical Internet Research wykazało, że osoby starsze, które korzystały z Internetu miały o 30% niższe ryzyko rozwoju demencji niż osoby niekorzystające z niego. Badanie wykazało również, że Internet może poprawić funkcje poznawcze, przy czym osoby starsze, które regularnie korzystały z Internetu, wykazywały lepsze wyniki w testach pamięci niż osoby niekorzystające z internetu.
Wskazuje na to m.in. analiza „Wpływ korzystania z internetu na zdrowie fizyczne i psychiczne wśród starszych dorosłych” – badanie przekrojowe opublikowane w Journal of Medical Internet Research w 2018 r.
Miłośnik wszystkiego, co związane z nowymi technologiami. Kiedyś konsultant w branży telko; dziś działający głównie w sferze oprogramowania, a przy okazji niezmiennie zafascynowany wszystkim, co dotyczy technologii mobilnych oraz znaczenia internetu w codzienności.
Najnowsze artykuły
Więcej TV dla klientów Netii. Na dodatek ciekawa współpraca z Disney+
Abonenci usług telewizyjnych Netii, w zależności od posiadanego pakietu, otrzymali bez dodatkowych opłat dostęp do nawet 16…
Internet od Revolut, czyli jak działać będzie karta eSIM w roamingu
Revolut, wiodący fintech znany z innowacyjnych rozwiązań płatniczych, prezentuje kolejną nowość – kartę eSIM dedykowaną dla swoich…
Max odsłania karty. Będzie dwa razy większy niż HBO. Ale będą reklamy
W czerwcu bieżącego roku polski rynek usług streamingowych wzbogaci się o nowego, potężnego gracza – platformę Max, która…
Porównaj najlepsze oferty operatorów
oszczędź nawet 50%
Pan Wybierak – bezpłatna porównywarka najlepszych ofert operatorów
To jedna z najbardziej kompletnych wyszukiwarek, z trafnym dopasowaniem ofert internetu, telewizji kablowej i telekomów do adresu zamieszkania, z której bardzo chętnie korzystają nasi czytelnicy – polecamy!
Pan Wybierak to świetny serwis, dzięki któremu nie tylko poznałem wszystkie możliwe warianty instalacji internetu w moim miejscu zamieszkania, ale także odkryłem naprawdę tanią ofertę. Ogólnie - rewelacja!